Kum El ve Ayak Bilek Ağırlığı 1 kg
Kum El ve Ayak Bilek Ağırlığı 1 kg

Kum El ve Ayak Bilek Ağırlığı 1 kg (OM1079)

Fiyat : ₺169,90(KDV Dahil)

PVC kaplı polyester kumaştan imal olup, içi demir tozu ve kum karışımıdır.

Medikal kullanıma uygundur.

Ürün hafif olduğu için tek cırt cırtlıdır.

Hava alan kumaş, yumuşak malzeme ile yapılmış.

Atletizm, koşu, basketbol, vücut geliştirme, uzak doğu sporları ve fitness antrenmanlarında kullanılabilir.

Antrenmanların sonrasında ağırlıklar çıkarıldığında çok daha hızlı koşulduğu, daha yükseğe sıçrandığı, daha yükseğe tekme atılabildiği ve daha güçlü ve daha hafif hissedildiği görülecektir.

Cırtlı yapısı sayesinde uzunluğu el ya da ayak bileğinize göre ayarlanabilir.

Bilek ağırlık torbası kullanımı kas yapısını güçlendirmek için kullanılan eski bir tekniktir.

Vücudu şekle sokmak, kas yapınızı güçlendirmek için en etkili yol koşmak olsa da el ve ayak bileği ağırlık torbalarının etkinliği yadsınamaz.

Özellikle evde gündelik rutinlerinizi yaparken siz hiç farkına varmadan kaslarınız çalışacak.

Düşünün ki her elinizi kaldırdığınızda, her adım attığınızda aynı zamanda ağırlık da kaldırmış oluyorsunuz.

Özellikle evde ev işi yaparken ya da markete, bakkala mutfak alışverişine gittiğinizde, hele bir de kış mevsiminde palto altında rahatlıkla kamufle olur ve yürürken, kolunuzu kaldırırken egzersiz yapmış olursunuz.

El ve ayak bilek ağırlıkları hem kilo vermeye hem de kas yapmanıza ve kas yapınızı güçlendirmeye yarar.

İlk başlangıç için hem kadınlara hem erkeklere en düşük ağırlıklarla başlamaları tavsiye edilir.