Basit ve küçük olduğu için her yerde egzersiz yapabilirsiniz.
Travma veya operasyon sonrası el ve kol rehabilitasyonunda,
Darbe sonrası el, kol ve omuz fonksiyonlarının yeniden kazanılmasında,
Artiritolan parmak, el ve bileklerdeki ağrıyı ve tutukluğu azaltır,
Gerginliği ve stresi azaltır,
Yaşlanmış el ve kolları kuvvetlendirir.