55 cm Fıstık Egzersiz Topu Physio Roll 88.02
55 cm Fıstık Egzersiz Topu Physio Roll 88.02
55 cm Fıstık Egzersiz Topu Physio Roll 88.02

55 cm Fıstık Egzersiz Topu Physio Roll 88.02 (OM1171)

Marka : Gymnıc
Fiyat : ₺565,67(KDV Dahil)

55 cm Fıstık Egzersiz Topu Physio Roll 88.02

Beden egzersizleri, vücudun hareket etmesini ya da nesneleri hareket ettirmeyi sağlayan kasların kemiklere tutunmak için gerek duyduğu bağ dokularını güçlendirir ve böylece kas kitlesini artırır.

Hedef, önleyici bir bakış açısı dahilinde kas gücünü artırmak ve genel sağlık durumunu korumaktır.

Kimler yapabilir?

Bu egzersizler herkese ve her yaşa hitap eder. Bu tür egzersizler, düzenli olarak fiziksel aktivite ya da spor yapmaya alışık olmayan hareketsiz insanlar için daha uygundur.

Egzersizlerin faydaları

Egzersizler vücudun belirli bir bölgesi için değil, bütünü için yararlı etkilere sahiptir. Bu özelliği ile vücudun sadece belirli bir bölgesini çalıştıran klasik fiziksel aktivitelerden ayrılır. Bu teknik sayesinde, vücut güzel bir forma kavuşur ve hareket etmeye alışır.

 Egzersiz ile: Yavaş yavaş spora alışılır.

Yaş Aralığı
0-6 Ay 6-12 Ay 12-18 ay 18-24 ay 2-3 yaş 3-4 yaş 5-7 yaş 8-13 Yaş 13+ Yaş
Gelişim Alanları
Kaba Motor Gelişimi İşitsel Algı Hafıza Mantıksal Gelişim Görsel Algı Vestibüler Sistem Fiziksel Gelişim Zeka Gelişimi Duyu Bütünleme Problem Çözme Yeteneği Duygusal Gelişim Parmak Kas Gelişimi Dil ve Konuşma Gelişim Okuma Becerisi Dikkat Yabancı Dil Gelişimi Denge Ve Koordinasyon Taktil/Dokunsal Gelişim Sosyal Beceriler El Göz Koordinasyonu İnce Motor Gelişim